Кожата ми винаги е била нормална към суха и често чувствителна, склонна към алергии. А вече в по-зряла възраст, по-често суха и изискваща по-специализирана грижа, за да може да запази еластичността и свежестта си. Не съм фен на модерните ботокси или филъри, не ги смятам за безопасни, и предпочитам да се грижа за кожата си с подходяща козметика и масажи. Преди около 5-6 години започнах да се грижа по-целенасочено за своята кожа, подбирайки продукти и съставки, които да съответстват на нуждите ѝ. Много рядко (веднъж на 4-5 години ) се подлагам на някоя козметична процедура – пилинг, терапия, или пък почистване на лице, въпреки че кожата ни има нужда и от такива процедури. Явно грижата, която полагам  през последните години, е достатъчно ефективна, щом на прага на 50-те не ми се е налагало да прибягвам до някакви козметични интервенции, или често посещение в козметични салони. Вярвам, че с правилната грижа, съобразена с нуждите на кожата и възрастта, можем да се справим и сами, да се радваме на свежа и поддържана кожа, и да остаряваме елегантно 🙂  

Много пъти съм споделяла, че правя и масаж на лицето всяка сутрин, като включвам различни упражнения в зависимост от проблема, който искам да третирам – паднал крепач, гневна бръчка, назолабиални бръчки. Определено има ефект, но се изисква постоянство всеки ден и търпение. Резултатите не идват бързо, но дългосрочно се усещат, кожата става видимо по-свежа, стегната и сияйна. Решила съм за себе си, че мога да отделя 15-20 минути всяка сутрин, за да поддържам добър тонус на лицето. Така както правим упражнения за тялото, може да правим и лека гимнастика за лицето.

Ще споделя своята рутина в грижата за кожата, защото за нас жените, кожата е също толкова важна, колкото и косата. Продуктите, които използвам, са се превърнали в моя ежедневна грижа за последните 5-6 години. Дори и да експериментирам с различни други марки и продукти, неизменно се връщам отново към нея, защото включва продукти и съдържащи се в тях съставки, които са съобразени с нуждите на моята зряла и суха кожа.

Всяка сутрин започвам с измиване на лицето само с вода и нанасяне на тонер Logic Balancing Aloe Essence. Всяка втора-трета сутрин използвам нежния ексфолиант Forever Aloe Scrub. Ексфолирането рестартира обновителния процес на кожата, кожата синтезира повече колаген, който е пряко свързан с еластичността ú. То помага на останалите продукти  да проникнат по-добре в кожата, и да бъдат по-ефективни. Когато ексфолиантът е много нежен и деликатен към кожата, може да се ползва и ежедневно, но при суха кожа и 2 до 3 пъти седмично е ок.

След това нанасям възобновяващото масло за лице Replenishing Skin Oil (не всяка сутрин), но вечер е задължителна стъпка от вечерната рутина след измиването и нанасянето на тонер. Прилаган ежедневно този серум забавя процеса на стареенето и появата на бръчките, намалява и дълбочината на вече появилите се бръчки. Подбрала съм го с изобилие от активни подмладяващи съставки – Е, витамин A (ретинил палмитат), масло от семена на пореч. Богата комбинация от антиоксиданти и растения, действащи комплексно и осигуряващи много силен регенериращ ефект, който запазва еластичността и младостта на кожата по-дълго време.

Зоната около очите е много деликатна, при мен и доста чувствителна (правила съм алергии от неподходящи кремове) и затова внимавам в избора на продукти в тази зона. При мен наследствено имам и тъмни сенки под очите, затова съм подбрала крем, който действа точно върху тъмните кръгове и бръчките, с видим ефект при продължителна употреба. Използвам околоочения крем Аwakening eye cream за нежна грижа за деликатния контур около очите. Уникалната форма на колаген с ниско молекулярно тегло подпомага нормалното образуване на колаген, който запазва еластичността на кожата. 

Следва нанасянето на хидратиращ крем Deep Moisturizing Cream. Ползвам козметика основно от алое, което за мен е най-добрата хидратираща съставка за кожата, и след толкова години употреба, усещам кожата си видимо по-свежа, хидратирана и сияйна. Залагам на силни антиоксиданти и дълбоко овлажняващи съставки – алое, серемиди, масла, които оставят кожата уплътнена, стегната и свежа.

И завършвам задължително с нанасяне на слънцезащита. Независимо дали е пролет, лято, есен или зима – винаги ползвам слънцезащита! UV лъчите са невидими за нашето око, но причиняват 90% от преждевременното остаряване на кожата, те проникват през облаците, през стъклата на колата и офиса, и увреждат кожата. Ако можем да противодействаме на това преждевременно стареене на кожата, използвайки ефективна слънцезащита всеки ден, защо да не го направим? 

Ползвам слънцезащитата Forever  Aloe Sunscreen.  Въпреки че това е продукт, предназначен за лице и тяло, аз го използвам само за лице, първо защото не е бюджетен, и второ защото по тялото е по-труден за нанасяне и ще трябва доста по-голямо количество. Но за лицето е перфектен. Пробвала съм много различни слънцезащити за лице, но не съм намерила нещо друго, с което кожата ми да се чувства така добре. Аз обичам крема да ми хидратира добре кожата, да успокоява при излагане на слънце, да се разнася лесно, да пази ефективно, а също така и да става за чувствителна зона, защото го нанасям и около очите, и върху клепачите. Слънцето разрушава колагена в кожата, така че всяка част от лицето искам да е защитена, защото първите бръчки се образуват именно около очите, а пък провисването на клепачите е най-вече от загуба на колаген в тази област.

Вечер рутината е подобна, като използвам задължително измиващ гел Logic Aloe Gel Cleanser като първа стъпка. След него отново нанасям тонер, серум и крем. 

Всяка вечер ползвам и ретинал CRYSTAL RETINAL Medik 8  или Dr.Different Vitalift-A Forte, както и терапията LonG 5 с витамин С, която ползвам може би веднъж – два пъти в годината за 5 седмици. Нанасянето на тези два продукта е с различна последователност – ретинолът нанасям след серум, а терапията с витамин С нанасям на почистено и сухо лице преди тонер, а след това слагам тонер, и си продължавам с нормалната рутина. 

Това е моята рутина, благодарение на която поддържам кожата си все още стегната, свежа и хидратирана. От време на време сменям с някой корейски бранд, защото наистина има добри и работещи продукти на пазара, но пак се връщам към продуктите на Forever, защото за мен имат най-добър дългосрочен ефект върху кожата ми, доказал се през годините. 

Пробвала съм и български брандове, от които съм била доволна, като: Calinachi (тук може да ползвате код Dr.curls за 10% отстъпка), Collagena, Rumi cosmetics. Имат добри кремове, които също бих препоръчала,  използвам ги от време на време да разнообразя рутината си, и отново се връщам към моята изградена с годините грижа, която споделих по-горе. 

Грижата за кожата, както и косата трябва да е съобразена с индивидуалните нужди, както и с възрастта, защото и двете търпят промени, към които трябва да се адаптираме и приемем по един или друг начин, да се грижим адекватно за тях, за да остаряваме елегантно и красиво 🙂