Моята грижа за зряла кожа
Кожата ми винаги е била нормална към суха и често чувствителна, склонна към алергии. А вече в по-зряла възраст, по-често
Как влияе слънцето на косата ни?
Лятото е време за море, срещи край басейн или прохладни разходки в планината. Дългото стоене на открито под слънцето, обаче,
Как влияят силиконите на косата ни?
В интернет пространството много се говори за това колко са вредни силиконите, но всъщност те нито са токсични, нито са
Балсам или маска, или и двете?
В днешната статия ще обърна внимание защо е важно балсамът да е задължителна стъпка от всяко измиване на косата, и как да го използваме правилно за оптимални резултати за косата.
Протеини или овлажняване на косата
Красивата коса е балансираната коса, като балансът е между 2 основни неща – протеин и овлажняване. Косата ни е създадена от 90 % протеин, наречен кератин, затова и непрекъснато се говори за нуждата от протеин за косата. Протеините играят много важна роля за запазването на структурата и здравината на косъма, както и за възстановяване структурата на третираната и увредена коса.
Хранене и красива коса
Космените фоликули и корените се подхранват чрез кръвоснабдяването, богато на хранителни вещества. Затова и храната, която приемаме и най-вече усвояваме, играе ключова роля, за да имаме здрава и красива коса. В тази статия ще разгледам най-важните и необходими за здравата коса храни и нутриенти. На първо място това са протеините, защото косата ни се състои от 90 % протеин, известен като кератин. Ако в храната ни липсват протеини, много вероятно е косата да е суха, крехка, изтъняла, лесно късаща се.