Daily Archives: юли 20, 2023

Лятото е много любим мой сезон, но често крие много опасности за косата, особено когато не полагаме специфичната за този сезон грижа за нея. През лятото косата се изтощава по-бързо, има нужда от повече хидратация, и много лесно може да стане суха, чуплива и без блясък. Силното слънце, морската вода и пясъка няма как да не се отразят на състоянието ѝ. Къпането в морето, УВ лъчите, хлора от басейните, морският въздух дори може да доведат до изсушаване, накъсване, загуба на блясък, здравина и еластичност на косата. В общи линии в края на ваканцията косата може да прилича на купа сено, ако не се грижите подобаващо за нея през цялото лято.

 

Морската вода има различен ефект върху различните типове коса. Ако сте с тънка коса, морската вода може да истинско спасение за вас, защото благодарение на солта, косата придобива обем и става много лесна за оформяне. Но, дамите с естествени къдрици и по-плътен косъм, срещат доста проблеми на плажа. Морската вода влияе много зле на гъстите къдрави коси. Те се сплъстяват, стават трудни за разресване, лишен от допълнителна хидратация, овлажняване и защита, косъмът става чуплив, губи еластичност и блясък. Моята коса е точно от този тип коси, които изглеждат ужасно на морето, затова в тази статия ще споделя моите тайни оръжия за през лятото, както и някои съвети, които ще ви помогнат да запазите косата си здрава, еластична и с блясък, дори и след дълга ваканция край морето.

 

Започвам с това, по възможност да изплаквате косата със сладка (чешмяна) вода след плаж. Дори и косата ви да изглежда страхотно, като излезете от морето, не е ок солта да стои дълго върху косата. Чупливите коси стават естествено по-къдрави от солената вода, но това е нож с две остриета, защото оставена със солта дълго време, косата губи от своя блясък и еластичност, става много по-суха. Бих ви посъветвала дори да не мокрите косата си на плажа, което може да е трудно за тези, които обичат да плуват, но косата се изсушава много заради комбинацията от солена вода и слънце. Получава се ефект на изгаряне, подобен на този при кожата, при който водните капки от водата действат като своеобразни лещи, комбинирани със силните слънчеви лъчи. Косата също изгаря от слънцето, затова ако планирате да стоите дълго време във водата, ще е по-добре за косата да носите някаква шапка, кърпа, както и слънцезащитен продукт.

 

Хидратирайте косата си по-интензивно през този период. Включете в грижата за измиването безсулфатен шампоан и задължително хидратиращ балсам. Безсулфатните продукти са много по-щадящи към косата, и не я изсушават допълнително. Ако не знаете какво означава безсулфатен шампоан и каква е разликата с обикновените имам цяла статия по темата, която може да прочетете тук.

 

Изберете шампоан и балсам за лятото, които съдържат богати овлажняващи съставки, както и подхранващи масла, които да хидратират косъма в дълбочина. Шампоанът, който предпочитам да използвам през лятото, освен че е без сулфати, парабени и силикони, е на основата на алое – една от най-добрите хидратиращи съставки. Обогатен е с 3 масла за допълнително овлажняване на косата – арганово, жожоба и шипково масло. Много подходящ за използване през горещите летни месеци заради силният си овлажняващ ефект върху косата и скалпа. Повече за шампоана тук.

 

Балсамът също играе важна роля особено, когато сте на море, защото той е това което затваря кутикулите и прави косъма устойчив на външните въздействия, като силно слънце, вятър, горещ въздух, солена вода. Ползвам балсам на същата марка, който невероятно омекотява косата, прави я много по-лесна за разресване и оформяне, което си е проблем за къдравите коси, изложени на морския въздух и вода. Дълбоко подхранващ благодарение на отново на чисто алое в съчетание с арганово, шипково масло и жожоба, без да утежнява косата.  И двата продукта не съдържат сулфати и силикони, така че са чудесно допълнение към лятната козметика за дамите, които спазват метода на къдравото момиче.

 

За още по-добър охлаждащ и успокояващ ефект, особено след плаж, добавете няколко капки етерично ментово масло към шампоана при сапунисване. То ще успокои сухия и раздразнен скалп, особено ако сте прекалили с излагането на слънце, ще премахне сърбежа в сухите зони и ще остави приятно усещане за свежест. Ментовият екстракт не само разхлажда, но и стимулира кръвообращението в скалпа, като насърчава растежа на косата. Перфектно натурално средство за коса, която е изтощена и без блясък, няколко капки от това масло, добавени в шампоани и балсама, ще съживи косата от корените до връхчетата.

 

Колкото и да е важна козметиката за коса, това е само едната страна. Дори и да използваме подходяща козметика, се случва в края на сезона косата да е изсъхнала, да започне да цъфти, да е загубила част от своя  блясък, здравина и еластичност. Когато обаче съчетаете лятната грижа за косата с нужното на косата вътрешно подхранване, резултатът гарантирано ще е налице и косата ще е здрава, красива и с блясък независимо от климата и силното слънце.

Не вярвам, че съществуват магически субстанции, които водят до моментално подобряване на състоянието на косата, но комбинация от важни за косата витамини и минерали, приемана за период от 3 месеца, и най-вече през летния период, може видимо да подобри състоянието на косата.

Затова и в списъка ми с продукти за морето неизменно присъстват две любими добавки – Витамините от група В и по-специално най-важният от тях за косата В12, и витамин С.

 

Една от основните функции на витамин С е да съдейства за производството и поддържането на колаген – една от основните съставки, изграждащи косата, който участва в строежа на космените фоликули. Витамин С предпазва фоликулните клетки от външните вреди, причинени от слънцето и от действието на свободните радикали, които се образуват вътре в собственото ни тяло. Този витамин спомага и за поддържане на еластина, който съвместно с колагена поддържа структурата и еластичността на косата. Спомага за ускоряване растежа на нова коса, за по-голяма плътност и обем на косата, а също така и за запазване на блясъка и еластичността ѝ. Витамин С ни е необходим, и за да може да усвояваме ефективно желязото, а когато то липсва в огранизма, често се стига до косопад.

 

Използвам Абсорбент С  – натурална добавка, извлечена от плода папая, изключително богат на витамин С. Предимство на тази добавка е, че съдържа овесени трици, чиято роля е да задържат витамина в организма, докато се усвои напълно. Витамин С, както знаете, е водоразтворим и ако няма нещо, което да го задържи в организма, след като го приемем, той се разтваря и го изхвърляме с урината. Т.е. полза от приемът му няма, ако не успеем да го задържим в организма максимално дълго, за да бъде усвоен.

 

И другата ми неизменна добавка за лятото е Витамин В12 Плюс, който е основният строителен материал за косата, играещ роля за активния ѝ растеж. Отново витамин, който подпомага производството на колаген и възстановява структурата на косъма, и най-вече увредените зони. Приеман в летните месеци той намалява признаците на изсушаване на косата, осигурява оптимална хидратация на косата, и възстановява естествения ѝ блясък.

В12 участва в производството на червени кръвни телца, които транспортират кислород и хранителни вещества до фоликулите и така съдействат за растежа на здрава и красива коса. В тази добавка има още и фолиевата киселина, която играе важна роля за здравината на косата. Тя подпомага растежа на фоликулните клетки и поддържането на здравия вид на косата. Чудесна комбинация, която поддържа здравето и красивия вид на косата, особено лятото, когато има нужда от вътрешно подхранване.

 

Следващият ми съвет е да използвате слънцезащитни продукти за косата, които да намаляват вредите от слънцето. Може да използвате спрей, крем, флуид, който се нанася на мокра или суха коса, преди излагане на слънце. Важното е да има защита, защото слънцето вреди не само на кожата, но и на косата, която също изгаря и изсъхва от него. Аз използвам защитен спрей с алое, който хидратира косата в дълбочина, предпазва я от изсушаване и от вредните слънчеви лъчи. Той прави защитен филм върху косата, предпазвайки косата от увреждания от хлор и други препарати, с които третират водата в басейните. Винаги пръскам косата след измиване, преди всички останали стилизиращи продукти, за да запазя влагата в косата. Понякога използвам и непосредствено преди излагане на слънце, особено когато слънцето е по-силно. Прекрасно овлажнява косата, защитавайки я от изсъхване, благодарение на чистото алое (80%) и алантоин, едни от най-добрите овлажняващи съставки за косата и кожата.

 

Носенето на шапка също е добър начин да предпазите косата, ако имате този навик. Проблемът с шапките при нас дамите е, че косата се сплесква и прическата вече никаква я няма, но все пак здравето на косата според мен е по-важно.

 

Ако предпочитате видео съдържание, може да гледате видеото, което направих по темата тук: